Körperschule Graubünden

Qi Gong für den Alltag Einfache in sich abgeschlossene 8 Übungen zum kennenlernen und integrieren in den Alltag

Harmonie in 18 Figuren Diese Übungsreihe der "Taiji ähnlichen" Qi Gong Übungen eignen sich gut für Anfänger und für die Praxis im Alltag

Daoyin/Meridian-Qigong Übungen zur Lebenspflege, basierend auf dem Meridiansystem und den Akupunktur Punkten

Authentisches Medizinisches Qi Gong (MQA) Kernübungen zur Reinigung, Entgiftung und Stärkung der Organe und Organsysteme

Taoistische Übungen 18 Übungen zur Vorbereitung und zum Aufwärmen

8 Form Schöne und einfach zu erlernende symmetrische Form bestehend aus 8 Elementen.

24 Form (Peking Form) Bekannte Form, die meistens geübt wird.

40 Form (Yang)